1 lingura de ulei de masline 25 de grame de unt capetele de la aproximativ 24 de fire de sparanghel verde (asta insemand de la ~2 legaturi) 6-8 fire de sparanghel verde intregi 2 cartofi medii 1,5 litri supa de pui degresata 3-4 linguri de smantana lichida pentru servit sare si piper proaspat macinat Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro Bucataria pasionatilor de gatit Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate Supa crema de mazare verde cu avocado si menta verde Supa cremă de mazăre verde este una dintre preferatele mele și o gătesc ori de câte ori am ocazia. Este cea mai rapidă, ușoară și fără pic de efort supă cremă, pe care oricine o poate face. Această supă cremă de mazăre verde este foarte gustoasă, sănătoasă, plină de vitamine, slab calorică, dar în același timp foarte sățioasă. Astăzi, vă prezint o supă cremă de mazăre verde, pe care am ales să o gătesc cât mai sănătos posibil! Poftiți de vedeți mai jos rețeta! Ingrediente: 400 gr mazăre proaspătă; 2-3 cartofi de mărime medie; 1 morcov mititel; 1 bucată rădăcină de țelină (opțional) 1-2 linguri de ulei (sau 1 lingură de unt pentru o textură Supa crema de dovleac; Supa crema de porumb; Supa crema de mazare - Ingrediente. 400 g mazare proaspata sau congelata 1 l supa de legume sau pui 1 legatura mica frunze de patrunjel 1 lingura unt 1 lingura ulei 1 ceapa mica 2 catei usturoi sare, nucsoara 250 ml smantana de gatit de 20% pentru servit crutoane de paine. Supa crema de mazare Mod De Preparare Se spală mazărea verde şi se pune la fiert, separat de celelalte legume. Ţelina, cartofii şi morcovii se spală şi se După ce au fiert toate legumele, se scot din apă şi se pasează într-o sită sau cu blenderul, până se obţine un piure fin. Supa cremă de mazăre se serveşte caldă, n4piV.

supa crema de mazare verde